GÖZLER

Her gece yatmadan önce sadece 11 dakikalık bu akort kaydını 40 gün boyunca dinlediğinizde, gözleriniz doğal ritmine uyum sağlayarak daha net ve keskin görmeye başlar. Nörobilim ve görme araştırmaları, odaklanmış meditasyon ve sesli yönlendirmelerin görsel korteksi aktive ederek göz kaslarının uyumunu artırdığını, kuruluğu azalttığını ve görme keskinliğini geliştirdiğini ortaya koymaktadır. Böylece hem yakın hem uzak mesafedeki görüşünüz berraklaşır, gözleriniz tüm bedeninizle uyumlu bir akort içinde kalıcı sağlığa kavuşur; 40 gün sonrasında da kaydı dilediğiniz an dinleyerek bu uyumu sürdürebilirsiniz.

Akçiğerler

Her gece yatmadan önce sadece 11 dakikalık bu akort kaydını 40 gün boyunca dinlediğinizde, akciğerleriniz doğal ritmine kavuşarak daha düzenli ve güçlü çalışmaya başlar. Nörobilim araştırmaları, ses ve meditasyon odaklı uygulamaların otonom sinir sistemini dengelediğini, oksijenlenmeyi artırdığını ve uyku kalitesini belirgin şekilde iyileştirdiğini göstermektedir. Böylece nefes darlığı ve düzensiz solunum azalır, akciğerler tüm bedenle uyumlu bir akort içinde sağlığınızı uzun vadede destekler; 40 gün sonrasında da kaydı dilediğiniz an dinleyerek bu uyumu sürdürebilirsiniz.

Kalçalar, Bacaklar, Dizler ve Ayaklar

Her gece yatmadan önce sadece 11 dakikalık bu akort kaydını 40 gün boyunca dinlediğinizde, kalçalarınız, bacaklarınız, dizleriniz ve ayaklarınız daha uyumlu, güçlü ve düzenli çalışmaya başlar. Psikofizyoloji alanındaki araştırmalar, meditasyon ve sesli yönlendirmelerin sinir sistemi üzerinden kas-iskelet yapısını dengelediğini, dolaşımı iyileştirdiğini ve ağrı algısını azalttığını göstermektedir. Böylece ödemler ve ağrılar kaybolur, güçsüzlük ve yorgunluk yerini hafiflik ve enerjiye bırakır; 40 gün sonrasında da kaydı dilediğiniz an dinleyerek bu uyumu sürdürebilirsiniz.

Omurga

Her gece yatmadan önce sadece 11 dakikalık bu akort kaydını 40 gün boyunca dinlediğinizde, omurganız doğal ritmine kavuşarak daha dik ve güçlü durmaya başlar. Nörobilim ve psikosomatik araştırmalar, ses ve meditasyonun sinir sistemi üzerinden kas-iskelet yapısını dengelediğini, ağrı algısını azalttığını ve postürün zamanla düzeldiğini göstermektedir. Böylece kireçlenme, fıtık ve omurga kaynaklı ağrılar hafifler, işlev kayıpları azalır ve omurganız tüm bedeninizle uyum içinde sağlıklı bir akort kazanır; 40 gün sonrasında da dilediğiniz an dinleyerek bu dengeyi koruyabilirsiniz.

Bağırsaklar

Her gece yatmadan önce sadece 11 dakikalık bu akort kaydını 40 gün boyunca dinlediğinizde, bağırsaklarınız doğal ritmine kavuşarak daha düzenli ve uyumlu çalışmaya başlar. Nörogastroenteroloji alanındaki araştırmalar, sevgi ve minnettarlık duygularıyla yapılan meditasyonun bağırsak hareketlerini düzenlediğini, gaz ve şişkinliği azalttığını ve beyin–bağırsak ekseni üzerinden kabızlık ile ishal döngülerini dengelediğini göstermektedir. Böylece karın ağrıları hafifler, sindirim kolaylaşır ve bağırsaklarınız tüm bedeninizle uyumlu bir akort kazanır; 40 gün sonrasında da kaydı dilediğiniz an dinleyerek bu dengeyi sürdürebilirsiniz.